養生記道／沈復
樂即是苦，苦即是樂。帶些不足，安知非福？
舉家事事如意，一身件件自在，熱光景即是冷消息。
聖賢不能免厄，仙佛不能免劫；厄以鑄聖賢，劫以鍊仙佛也。
牛喘月，雁隨陽，總成忙世界；蜂採香，蠅逐臭，同是苦生涯。
勞生擾擾，惟利惟名。牿旦晝，蹶寒暑，促生死，皆此兩字誤之。
以名為炭而灼心，心之液涸矣；以利為蠆而螫心，心之神損矣。
今欲安心而卻病，非將名利兩字，滌除淨盡不可。
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牛喘月：此指愚昧無知，自尋煩惱。
雁隨陽：此指秋雁聰明，能根據太陽南飛。
牿：圈養牛馬的地方，在此是限制的意思。
蹶：顛倒
蠆：一種毒蟲，讀音同「菜（捲舌）」
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樂就是苦，苦就是樂。常常保持在不足的狀態，哪裡知道這不是福氣呢？全家事事如意，自身樣樣自在，但在熱鬧之中也可能隱藏不好的訊息。
吳牛喘月，秋雁南飛，雖然智愚不同，一樣是忙碌的世界；
蜜蜂採花粉，蒼蠅覓腐穢，雖然香臭有別，同樣是苦累的生活。
我們勞苦的一生之所以紛擾不堪，都是由於爭名奪利使然。成天自由受限，寒暑顛倒，壽命減短，都是被名利二字所誤。
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