春水居

今日離開拉薩，前進後藏，目標是第二大城日喀則。到了日喀則，當然得拜訪扎什倫布寺，它是歷代班禪的駐錫地，也是黃教六大寺廟之一。（另外就是在拉薩的哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺、在西寧的塔爾寺、在甘肅的拉卜楞寺。）

扎什倫布寺位在日喀則西北的尼色山下，寺內有九世班禪時修建的世界最大銅佛──強巴佛（彌勒佛），高26.2公尺，號稱「天下第一大銅佛」。另外還有五到九世班禪的合葬靈塔及十世班禪的祀殿，一世達頼及四世班禪的靈塔也安放於此。而前三世班禪（第一世班禪葬在甘丹寺，第二、三世班禪葬在後藏安貢寺）未在此寺塔葬。

今日離開拉薩，沿著青藏公路前進納木措。納木措位在藏北的當雄縣和班戈縣之間，湖面海拔4718公尺，面積約1920平方公里，是中國第二大鹹水湖（第一名是青海湖），也是世界上海拔最高的大湖。它和浪卡子縣的羊卓雍措、普蘭縣的瑪旁雍措並稱為西藏的三大聖湖。

在青藏公路旁拍攝

色拉寺，拉薩三大寺廟之一（另兩間是哲蚌寺和甘丹寺），位在拉薩寺北郊，始建於明代永樂十六年，由黃教創始者宗喀巴的弟子絳央卻傑（明封其為大慈法王）所創建。寺內有許多明朝皇帝御賜的珍品。另有結巴、麥巴、阿巴三個扎倉（經學院），僧人定額為5500人。

色拉寺以「辯經」聞名，僧人在樹蔭下激烈辯論佛法。

陽光充足的布達拉宮，是達頼的冬宮。羅布林卡，位在拉薩市西郊，在藏語中意為「寶貝園林」，是歷代達賴喇嘛的花苑及夏季避暑之地，這和圓明園、頤和園是清代皇帝的夏宮是一樣的概念。

羅布林卡始建於十八世紀中葉，由第七世達頼喇嘛格桑嘉措初建，再經歷後代數次擴建，佔地36萬平方公尺。主要宮殿有格桑頗章（七世宮殿）、金色頗章（十三世宮殿）、准增頗章、夏典拉康、達旦明久頗章。「頗章」即藏語的「宮殿」之意。

這天下著雨，所以拍出來的照片只能將就了。下圖是格桑頗章的側面。

上面的兩張圖是朋友拍的，這個時間點我已經因為高原反應掛在飯店休息了。

布達拉宮建在拉薩市西北的瑪希日山上，是公元七世紀時藏王松贊干布所建。到公元十七世紀中葉，五世達賴喇嘛阿旺洛桑受清朝冊封，取代了藏王的統治地位。經由五世及十三世達賴的修建，布達拉宮才有了今天的規模。1300多年來，先後有九個藏王及十個達賴喇嘛在這裡布教施政，因此留有許多雕塑、壁畫及明清皇帝的敕書和禮品。

上圖：在大昭寺門口，有許多以「五體投地」方式禮佛的信徒

大昭寺藏語為「覺康」，意即釋迦牟尼佛寺，位在拉薩市中心。唐太宗時，藏王松贊干布分別迎娶尼泊爾的尺尊公主和唐朝的文成公主，尺尊公主帶來了釋迦牟尼佛八歲等身像，文成公主帶來釋迦牟尼佛十二歲等身像，為了安置佛像及供信徒朝拜，分別蓋了大昭寺與小昭寺。

由工布江達出發，沿著尼洋河邊上行，路邊即見「茶馬古道」，位於中國西南部的橫斷山區與西藏高原之間，性質類似「絲路」，將四川、雲南所生產的茶葉送往西藏，交換西藏的綠松石、藏紅花、貝母等。這些產品由「馬幫」運送，趕馬換茶，故名茶馬古道。
　

上圖即所謂的栓馬柱。

巴松措，又名「措高湖」，意為「綠色的水」，位於海拔4000多米的工布江達縣雪卡區境內，是一座冰川堰塞湖。長約12公里，最深處60多米，總面積6000多畝，終年被雪山環抱，山下翠林蓊鬱，繁花爭豔，形成獨特華麗景致。


巴松措湖心島上的措宗寺建於十三世紀中葉，「措宗」在藏語的意思為「湖中城堡」。此寺由寧瑪派高僧桑傑林巴主持興建，主要供奉天竺僧人蓮花生大師。

第一天：搭機到成都，下午逛寬窄巷子
第二天：搭機到林芝，下午去魯朗林海、色季拉山口（4720）、遠眺南迦巴瓦峰（7782）
第三天：早上遊巴松措，下午前往工布江達
第四天：前往拉薩，路經太昭古城、茶馬古道、米拉山口（5013）、松贊干布出生地
第五天：大昭寺、八廓街、布達拉宮

山川之美，古來共談。高峰入雲，清流見底。
兩岸石壁，五色交輝。青林翠竹，四時俱備。
曉霧將歇，猿鳥亂鳴。夕日欲頹，沉鱗競躍。
實是欲界之仙都，自康樂以來，未復有能與其奇者。（答謝中書書）